Арцем: Доктар, мяне клічуць Арцем мне дзевятнаццаць гадоў. Я нарадзіўся з адзінай ныркай. Ніякіх нязручнасцяў ніколі не адчуваў. Пазней паступіў у інстытут звязаўся з кепскай кампаніяй і пачаў паліць ўсякую брыдоту у тым ліку і

цыгарэты. Я толькі не так даўно даведаўся, што ў мяне адзін нырка(страшна жахнуўся) і ў адзін дзянек кінуў усе. Сутнасць пытання заключаецца ў тым, як мне адшараваць нырку небудзь есць якія-небудзь працэдуры па паляпшэнні яе функцыянальнасці?

Адказ доктара:

Здрасти, Арцем. Адзіная нырка – гэта не хвароба, гэта варыянт нормы. Небяспека складаецца выключна ў тым, што хоць якое хвароба нырак без лячэння, можа пагражаць нырачнай дэфіцытнай.

Каб знайсці нармальна працуе нырка, трэба здаць хоць бы біяхімічны аналіз крыві, агульны аналіз мачы, правесці УГД з ацэнкай внутрипочечного крывацеку і рэнтгеналагічнае даследаванне, дозволяющие ацаніць вылучальную функцыю.

Калі ўсе характарыстыкі ў межах нормы, то ніякіх працэдур «ачышчэння» нырак не патрабуецца. Даволі піць больш за два л. вады (сюды не адносяцца чай, кава, салодкія напоі, толькі негазаванай вада), тады ў нырцы не будуць затрымлівацца шкодныя рэчывы і солі. У выпадку, калі будуць канфігурацыі ў аналізах, якія сведчыць аб паніжэнні функцыі ныркі, варта звярнуцца да ўролага альбо нефрологу, які падбярэ належную тэрапію.

У наступным неабходна быць асабліва асцярожным з мед прадуктамі, якія выводзяцца ныркамі і могуць уздзейнічаць на яе функцыі. Варта карпатліва глядзець за сваім здароўем і не дапускаць хранізацыі розных запаленчых працэсаў, да прыкладу ангіны, якая можа даваць брыдкія наступствы на ныркі. Таксама карыстаюцца папулярнасцю сродкі, якія прымяняюцца ў спартзалах – пазіцыі, метадалагічнай, проціпаказаныя Для вас, таму што даволі імкліва могуць прыводзіць да нырачнай дефицитности. Абавязкова, асцерагайцеся ўкаранення ўсіх таксічных рэчываў у маючым адбыцца.